Hoe je gedehydrateerde ui kunt consumeren 1
Allereerst kan de unieke smaak van uitgedroogde uienkorrels de eetlust van mensen vergroten. In de late zomer en vroege herfst kunnen veel mensen verlies van eetlust ervaren vanwege weersomstandigheden. Op dit moment kun je wat uien eten om je milt en maag te reguleren.
Ten tweede bevat gedehydrateerd uienpoeder het sporenelement selenium, waarvan de voedingswaarde het anti-verouderingseffect bepaalt. Selenium is een sterke antioxidant, dus het eten van uien kan regelmatig een rol spelen in schoonheid en schoonheid.
Ten derde bevat gedehydrateerd uienpoeder voor smaakstoffen een voedingsstof genaamd "Quercetin", een van de natuurlijke anti-kankerstoffen. Daarom kan het regelmatig eten van uien ook een rol tegen kanker spelen.
Voorzorgsmaatregelen
In termen van voedingswaarde zijn paarse uien voedzamer. De belangrijkste reden is dat uien met paarse huid een scherpere smaak hebben, wat betekent dat ze meer allicine bevatten. Bovendien bevat de paarse huid van paarse uien meer quercetine, wat ook een zeer voordelig gezondheidsingrediënt is voor het menselijk lichaam. Daarom is het therapeutische effect van uien met paarse huid veel beter dan dat van uien met witte huid.